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Ève et Nicolas

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Fraîchement Pressé

Capsules vidéos (2018)

Collations santé et rapides 1:15

“La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P nous confirme qu’il existe d’autres choix que des pommes et des barres tendres du commerce pour nos collations!…”

Repas congelés 1:20

“La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P partage avec nous les trois éléments clés à vérifier sans faute sur les étiquettes afin de faire des choix éclairés…”

Le “lait” d’amande n’est pas aussi santé qu’on le pense 1:16

“Et le fameux «lait d’amande»… C’est comme boire de l’eau au niveau des protéines. Découvrez la meilleure option végétale…”

Aliments à la mode 1:28

“L’alimentation, c’est comme la mode : ne soit pas une victime! La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P revient sur quelques aliments qui ont envahi nos médias sociaux, qui ne sont pas …”

Desserts santé faciles 1:26

“La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P nous explique comment faire des desserts simples qui sont savoureux et nutritifs… “

Secret de nutritionniste pour contrôler son poids 1:42

“Oui, oui, il y a un secret! Ève Crépeau, Dt.P nous explique comment écouter notre corps pour manger exactement ce dont on a besoin. Comment reconnaître nos signaux de faims? …”

Pizza pochette et pop tart maison 1:07

“La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P nous explique comment recréer ces plats savoureux de notre enfance version adulte (c’est-à-dire plus nutritifs)…”

Beurre d’arachide léger vs normal : tu te fais avoir! 1:26

“Tu essayes de bien manger et ta stratégie est de choisir les aliments légers? La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P t’explique pourquoi tu te fais berner…”

Lunchs : quoi manger pour ne pas manquer d’énergie 1:24

” Tu n’en peux plus des sandwichs plates au pain blanc? La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P arrive à la rescousse! Elle nous dévoile ce que notre repas doit contenir pour ne pas manquer d’énergie…“

Croustilles : quelles sont les meilleures options? 0:56

” Pourquoi tout le monde aime les chips? Quoi faire si on ne peut pas s’en passer? Quelle quantité devrait-on consommer? La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P a des réponses pour nous! …”

Distance Plus

Web magazine (2017)

Voici quelques conseils, si le végétalisme vous tente

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Grand Écart

Podcast (2018)

Jean-Philippe Wauthier et Jean-Sébastien Girard se prêtent au jeu de la pesée et montent sur un pèse-personne, passage obligé pour toute remise en forme. Ils écoutent ensuite les conseils de la nutritionniste Ève Crépeau, qui déconstruit différents mythes sur les régimes et l’entraînement.

Écouter l’épisode

Hockey le Magazine

Capsules vidéos 

On fait le tour des mythes en nutrition sportive… parce que c’est pas ça qui manque! 4:33

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