Réalisations

Ève et Nicolas

  • Articles
  • Vidéos
  • Podcast
  • Chroniques
  • Web Magazine
  • Émissions
Contact

Fraîchement Pressé

Capsules vidéos (2018)

Collations santé et rapides 1:15

« La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P nous confirme qu’il existe d’autres choix que des pommes et des barres tendres du commerce pour nos collations!… »

Repas congelés 1:20

« La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P partage avec nous les trois éléments clés à vérifier sans faute sur les étiquettes afin de faire des choix éclairés… »

Le “lait” d’amande n’est pas aussi santé qu’on le pense 1:16

« Et le fameux «lait d’amande»… C’est comme boire de l’eau au niveau des protéines. Découvrez la meilleure option végétale… »

Aliments à la mode 1:28

« L’alimentation, c’est comme la mode : ne soit pas une victime! La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P revient sur quelques aliments qui ont envahi nos médias sociaux, qui ne sont pas … »

Desserts santé faciles 1:26

« La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P nous explique comment faire des desserts simples qui sont savoureux et nutritifs… « 

Secret de nutritionniste pour contrôler son poids 1:42

« Oui, oui, il y a un secret! Ève Crépeau, Dt.P nous explique comment écouter notre corps pour manger exactement ce dont on a besoin. Comment reconnaître nos signaux de faims? … »

Pizza pochette et pop tart maison 1:07

« La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P nous explique comment recréer ces plats savoureux de notre enfance version adulte (c’est-à-dire plus nutritifs)… »

Beurre d’arachide léger vs normal : tu te fais avoir! 1:26

« Tu essayes de bien manger et ta stratégie est de choisir les aliments légers? La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P t’explique pourquoi tu te fais berner… »

Lunchs : quoi manger pour ne pas manquer d’énergie 1:24

 » Tu n’en peux plus des sandwichs plates au pain blanc? La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P arrive à la rescousse! Elle nous dévoile ce que notre repas doit contenir pour ne pas manquer d’énergie…« 

Croustilles : quelles sont les meilleures options? 0:56

 » Pourquoi tout le monde aime les chips? Quoi faire si on ne peut pas s’en passer? Quelle quantité devrait-on consommer? La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P a des réponses pour nous! … »

Distance Plus

Web magazine (2017)

Voici quelques conseils, si le végétalisme vous tente

Lire l’article

Les troubles alimentaires chez les coureurs

Lire l’article

Des grillons dans vos barres énergétiques : prêts à carburer aux insectes?

Lire l’article

Tout ce qu’il faut savoir sur les électrolytes : salez votre course!

Lire l’article

Voici quelques conseils, si le végétalisme vous tente

Lire l’article

Les troubles alimentaires chez les coureurs

Lire l’article

Des grillons dans vos barres énergétiques : prêts à carburer aux insectes?

Lire l’article

Tout ce qu’il faut savoir sur les électrolytes : salez votre course!

Lire l’article

Grand Écart

Podcast (2018)

Jean-Philippe Wauthier et Jean-Sébastien Girard se prêtent au jeu de la pesée et montent sur un pèse-personne, passage obligé pour toute remise en forme. Ils écoutent ensuite les conseils de la nutritionniste Ève Crépeau, qui déconstruit différents mythes sur les régimes et l’entraînement.

Écouter l’épisode

Hockey le Magazine

Capsules vidéos 

Desserts santé faciles 1:26

« La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P nous explique comment faire des desserts simples qui sont savoureux et nutritifs… « 

Secret de nutritionniste pour contrôler son poids 1:42

« Oui, oui, il y a un secret! Ève Crépeau, Dt.P nous explique comment écouter notre corps pour manger exactement ce dont on a besoin. Comment reconnaître nos signaux de faims? … »

Pizza pochette et pop tart maison 1:07

« La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P nous explique comment recréer ces plats savoureux de notre enfance version adulte (c’est-à-dire plus nutritifs)… »

Beurre d’arachide léger vs normal : tu te fais avoir! 1:26

« Tu essayes de bien manger et ta stratégie est de choisir les aliments légers? La nutritionniste Ève Crépeau, Dt.P t’explique pourquoi tu te fais berner… »

On fait le tour des mythes en nutrition sportive… parce que c’est pas ça qui manque! 4:33

Articles

Fraîchement Pressé

La détox, ou l’art de peindre des flammes sur le côté de ton auto

Lire l’article

Diète cétogène (KETO): combattre le gras par le gras

Lire l’article

Le jeûne intermittent: comment ça fonctionne, quels sont les risques et les résultats

Lire l’article

Les conseils qu’un nutritionniste donne à ses amis et sa famille

Lire l’article

«Meal prep» : secrets pour préparer des repas sains d’avance sans se casser la tête

Lire l’article

Comment faire son épicerie comme un nutritionniste

Lire l’article

Les calories, comment bien les balancer pour pouvoir s’en balancer!

Lire l’article

Éviter le gaspillage alimentaire, ou comment donner un bec sur le front de notre petite planète

Lire l’article

Comment perdre du poids sans diète ni sport?

Lire l’article

L’étiquette alimentaire : comment la lire en 2 temps 3 bouchées

Lire l’article

Les légumineuses les plus cool de l’été

Lire l’article